VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme




 


Nadam se da nećete osporiti činjenicu da je soda bikarbona postala nezamjenljiva pomoć u našem svakodnevnom životu.




Čudesna moć sode bikarbone je skoro u svakom domaćinstvu pronašla svoju primjenu, prilikom održavanja čistoće kuće, kuhanja, osvježavanja… A, da li ste znali da soda bikarbona ima značajno mjesto u službi ljepote i zdravlja.

Predlažem da pročitate ove korisne savjete o načinima korišćenja ovog korisnog praha.

8 dragocenih savjeta o primjeni sode bikarbone:

1. Neprijatan miris znoja

Nadam se da znate, da koristeći industrijske antiperspirante blokirate znojne žlezde. Znoj jednostavno ne izlazi. Zato su i „cijenjeni“, ali uzalud. Jer, zajedno sa znojem, iz organizma se uklanjaju i toksini.

Blokiranjem znojnih žlezda, tijelo se ne čisti. Prisustvo soli aluminijuma i parabena u sastavu antiperspiranata i dezodoranasa, povećava rizik od nastanka raka dojke i drugih malignih oboljenja.

Neprijatan miris znoja ispod pazuha uspješno otklanja soda bikarbona. Ako na suhi i čisti pazuh nanesete njenu manju količinu, možete biti mirni 24 sata! U toku cijelog dana- nikakav neprijatan miris! Čak i ako znoj lije kao rijeka, brzo se suši, ne ostavljajući nikakve tragova u vidu fleka, ili neprijatnog mirisa na odjeći. Možete napraviti i dezedorans sa sodom bikarbonom.

2. Kupke protiv neprijatnog mirisa nogu

U rastvoru tople vode i sode bikarbone (na 3l vode 3 supene kašike sode), poslije napornog dana, potopite umorna stopala. Ako raditi ovo redovno, neprijatnog mirisa ćete se zauvijek osloboditi. Uz pomoć sode bikarbone možete postići efekat glatkih i nježnih stopala.



3. Perut. Od ove neprijatne pojave pomoći će sljedeći recept:

Pokvasite kosu vodom, zatim energičnim pokretima utrljavajte sodu bikarbonu u kožu glave. Nakon toga, kosu isprati i osušiti. Radite proceduru svaki put kada treba da perete kosu, pri tome šampon ne treba koristiti – soda bikarbona ga odlično zamjenjuje! Ispočetka, kosa će izgledati suvom, ali to je privremena pojava. Veoma brzo će postajati mekša, a perut nestaje zauvijek.

4. Sjajna, zdrava i svilenkasta kosa

Možete pripremiti pravi domaći šampon za pranje kose. U pola čaše vode promiješati 1 supenu kašiku sode bikarbone, 1 jaje i 2 kašike alkohola (ili domaće rakije). Nanesite na mokru kosu, izmasirajte i isperite vodom. Zatim, isperite i zakiseljenom vodom (na 1 l vode dodajte 2 kašike alkoholnog sirćeta ili soka limuna)

Ako prilikom pranja kose dodate vašem šamponu kašiku sode bikarbone, ne samo da ćete dobro ukloniti ostatke laka i gela, već i učiniti kosu sjajnom i svilenkastim, jer voda postaje mekša. Svijetla kosa će još posvijetliti.

5. Piling za lice

Napravite kašu od vode i sode bikarbone. Vodu možete zamijeniti gelom za umivanje, u jednakim proporcijama. A ako dodate još i kašičicu meda, ovo sredstvo za čišćenje lica biće neprocenljivo. Kružnim pokretima uradite masažu lica ovim pilingom, isperite vodom i nanesite kremu.


  6. Izbjeljivanje zuba

Da postignete zadovoljavajući efekat, perite zube mješavinom soli i sode bikarbone u istim proporcijama.

7. Neprijatan miris iz usta

Boriti se sa ovom neprijatnom pojavom možete uz pomoć gore navedenog recepta (za izbjeljivanje zuba). Proceduru možete ponavljati svaki dan (možete bez dodatka soli). Neprijatan miris nestaće bez traga.

8. Otoci ispod očiju

Soda će otkloniti i podočnjake i kesice ispod očiju. Napravite rastvor: na čašu tople vode ili čaja dodajte 1 kašičicu sode bikarbone, promiješajte. Pokvasite tupfere i stavite na 10-15 minuta na predio ispod očiju.

Izvor: uspesnazena

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme



 



Mešavina gloga i listova vrbe blagotvorno utiče na rad srca, ali pomaže i u slučajevima vrtoglavice i šuma u ušima.



Od jednakih količina gloga i listova vrbe napravite čaj koji bi trebalo da pijete tri puta na dan po jednu šoljicu.

Ovaj čaj pokazao se kao efikasan kod ubrzanog rada srčanog mišića, protiv vrtoglavice, nesvestice, šuma u ušima…



Dobar je i kao preventiva protiv moždanog udara.

Izvor: kucnilekar.com

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme





 


Diskus hernija i ostali poremećaji kičme se najčešće javlja između tridesete i pedesete godine.




Razlog za ovo jeste u tome što prirodni proces starenja kičmenih diskova počinje već u djetinjstvu i ranoj mladosti, tako da nije neobično da bolest nastane i kod osobe od dvadesetak godina.S druge strane, nakon pedesete diskovi gube znatnu količinu vode, pa su manje šanse da „iscure“.

DISKUS HERNIJA SIMPTOMI

– Simptomi diskus hernije se razlikuju kada se radi o lumbalnom ili o vratnom dijelu kičme.
– Bol u donjem dijelu leđa
– Trnjenje ili bol koji se spušta niz nogu
– Bol u glutealnom regionu
– Trnjenje ili bol u listovima
– Bol u koljenu ili oko njega
– Držanje tijela je iskrivljeno
– Trnjenje u stopalima – žarenje
– Slabija kontrola mokrenja
– Slaba kontrola stopala
– Bolovi pri pokretanju trupa (istezanje tijela,naginjanje,savijanje,rotiranje)
– Seksualna disfunkcija
– Žarenje nogu ili osjećaj hladnoće u nogama

U slučaju kontakta sa kičmenom moždinom javljaju se problemi sa cijelim tijelom.

STA JE DISKUS HERNIJA I KOJI SU UZROCI OBOLJENJA ?

Međupršljenski disk se sastoji od fibroznog prstena što okružuje želatinozno jezgro, koje sadrži dosta vode.S vremenom dolazi do slabljenja tog prstena, malih naprsnuća i pucanja,kada želatinozni sadržaj iscuri – diskus hernija i pritisne živac, što dovodi do poznatog stanja zvanog išijas.

Osim nasljednog faktora, na koji ne možemo uticati, hernija diska može biti prouzrokovana i preteranim opterećenjem i nedovoljnim rasterećenjem kičme.

Naime,ishrana diskova funkcioniše po principu sunđera (pošto nemaju krvne sudove) – u uspravnom položaju povećava se pritisak u njima i istiskuju se štetne materije, dok se pri ležanju ili sjedenju s naslonom pod uglom od 45 stepeni taj pritisak smanjuje i hranljive materije ulaze u diskove.



Savremeni način života nosi sa sobom previše opterećenja (prvenstveno sedenja i stajanja), a malo rasterećenja, što dovodi do loše ishrane i bržeg propadanja diskova.

Tome kumuju i loše držanje tijela, gojaznost,pušenje i nedostatak fizičke aktivnosti,usljed čega mišići postaju slabi, a oni,pored diskova, daju potporu kičmi.

DISKUS HERNIJA LIJEČENJE

U slučaju pojačavanja tegoba ,diskus hernija se mora operisati.

Međutim, nije lako otići “pod nož” pa prije toga možda je bolje da isprobate PRIRODNO LIJEČENJE


  Isjecite na kolutove jedan osrednji krompir,pa prvijte bolna mjesta.Takođe umjesto toga možete propžiti na ulju deset čenova od bijelog luka(koje ste prethodno izgnječili) i kao toplu smjesu privijte na bolna mjesta i držite naredna 3 h.

Isto tako preporučuje se uzimanje,pored kalcija i magnezija vitamini B kompleksa koji pomažu u regeneraciji eventualno oštećenih nerava

Izvor:dijetamesecevemene.com

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme



 



Prihvati izazov s tisućama ljudi diljem svijeta i dovedi svoje tijelo u formu.

Izdržaj ili daska je jedna od najefikasnijih vježbi za jačanje središnjeg dijela tijela. Početnicima vjerojatno izgleda toliko jednostavno da je često preskaču. Plank će vam otopiti više masnih naslaga od trbušnjaka, ojačati dubinske i vanjske mišiće leđa i trupa, a jača i mišiće stražnjice, ruku i nogu.

Plank je zapravo izdržaj u gornjoj poziciji skleka, stoga mišići rade na sličan način kao kod sklekova – ne izdužuju se niti se krate, nego se dubinski jačaju i postaju izdržljiviji.

Plank-izazov osmišljen je tako da se kroz četiri tjedna postupno povećava vrijeme provedeno u izdržaju. Počinje se sa 20 sekundi, a konačni cilj je postići četiri minute neprekidnog planka. U završnoj fazi, vaše će tijelo biti spremno i za veće izazove, a mišićna masa bit će naglašena.



Kod planka je vrlo važan ispravan položaj za izvođenje vježbe. Kada se podignete na laktove i oslonite na nožne prste, najvažnije je da vam gornji dio tijela bude u ravnoj liniji. Dubokim udahom i mišićima trbuha kontrolirajte da vam srednji dio trupa ne propadne, a vrat i glava neka budu u produžetku leđa. Težinu rasporedite na laktove u noge, s time da napregnete mišiće stražnjice kako biste dodatno pojačali ravnotežu.

Nakon što svladate ispravan položaj preostaje vam samo pobijediti sami sebe u izazovu koji traje 28 dana.

Dan 1 – 20 sekundi
Dan 2 – 20 sekundi
Dan 3 – 30 sekundi
Dan 4 – 30 sekundi
Dan 5 – 40 sekundi
Dan 6 – odmor
Dan 7 – 45 sekundi
Dan 8 – 45 sekundi
Dan 9 – 60 sekundi
Dan 10 – 60 sekundi
Dan 11 – 60 sekundi
Dan 12 – 90 sekundi
Dan 13 – odmor
Dan 14 – 90 sekundi
Dan 15 – 90 sekundi
Dan 16 – 120 sekundi
Dan 17 – 120 sekundi
Dan 18 – 150 sekundi
Dan 19 – odmor
Dan 20 – 150 sekundi
Dan 21 – 150 sekundi
Dan 22 – 180 sekundi
Dan 23 – 180 sekundi
Dan 24 – 210 sekundi
Dan 25 – odmor
Dan 26 – 210 sekundi
Dan 27 – 240 sekundi
Dan 28 – izdržite koliko god možete


  Plank je dosta zahtjevna vježba i to ćete osjetiti već u prvih dvadeset sekundi. Svima kojima je ovaj izazov previše ili žele raditi samo na određenim dijelovima tijela namijenjene su drugačije vrste izazova za veljaču. Princip je sličan, samo što umjesto planka povećavate broj trbušnjaka ili čučnjeva.

Izvor: studentski.hr

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme



 



Sve što trebate jest izbjegavati određene namirnice koje potiču bol, a u drugima uživati

Ako govorimo o hrani za čir i gastritis, mislimo na pravilan plan prehrane i izbjegavanje namirnica koje iritiraju vaš želudac i potiču stvaranje želučane kiseline.

Ako vam se čini kako se simptomi pogoršavaju nakon jela, vjerojatno ste u pravu jer određene namirnice uvelike mogu utjecati na bol u želudcu, prenosi drugs.com. Iako vam je liječnik sigurno preporučio kako se hraniti, sami bi trebali pripaziti na kombinaciju namirnica te s menija izbaciti svu hranu koja izaziva žgaravicu, bol u trbuhu ili lošu probavu.

Koju biste hranu trebali izbjegavati?

Ne izazivaju sve namirnice jednake reakcije kod svih ljudi, pa ćete prije svega sami morati naučiti što iritira vaš želudac. Začini poput papra potiču stvaranje kiseline pa tako mogu biti okidač za bolni napad.

U nastavku pročitajte koje biste namirnice trebali izbaciti s jelovnika, ili barem smanjiti njihov unos.

1. Napitci:

-Topli kakao i gazirani napitci
-Punomasno mlijeko i čokoladno mlijeko
-Čaj od mente
-Regularna kava i ona bez kofeina
-Crni i zeleni čaj – sa ili bez kofeina
-Alkoholna pića
-Sokovi od naranče i grejpa

2. Začini

-Crni i crveni papar
-Češnjak u prahu
-Čili prah

3. Ostale namirnice

-Mliječni proizvodi od punomasnog mlijeka
-Začinjen ili ljuti sir
-Jako začinjeno meso poput kobasica, salame
-Ljute papričice
-Luk ili češnjak
-Proizvodi od rajčice

Što se smije jesti?


  Zdrava hrana i svježe namirnice su uvijek dobar izbor. Voće, povrće, žitarice i mlijećni proizvodi s malim udjelom masti te smeđa riža beka budu dio vaše prehrane. Pokušajte što manje soliti hranu, od ulja koristite ono maslinovo, a najvažnije od svega jest porazgovarati sa stručnjakom i slušati svoje tijelo.

Od ostalih savjeta, dobro bi bilo znati da nije pametno jesti prije odlaska na počinak, a vašem će stanju pogodovati mali obroci podjeljeni kroz dan.

(ordinacija.hr)

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme




 



Mediteranska biljka koja važi za jednu od najljekovitijih biljaka svijeta. Naročito je cijenjeno njegovo ulje, koje se dobiva od divljih vrsta origana, posebnim procesom destilacije, kako bi se sačuvala sva ljekovita svojstva.

Stari Grci primjenjivali su ulje origana za liječenje rana, zmijskih ugriza i tegoba dišnih puteva.

Britanski naučnici su u istraživanjima potvrdili da je ulje origana djelotvorno protiv 25 različitih bakterija. Djelotvorno je protiv većine bakterija koje uzrokuju infekcije debelog crijeva i urinarnog trakta, tifusa, kolere, čireva i kožnih infekcija. Osim što uništava bakterije, ulje origana ima snažno antivirusno djelovanje, pa štiti i od gripe, prehlade i zaušknjaka.

U tri istraživanja koja je proveo doktor Paul Belaiche potvrđeno je da ulje origana ubija 92 posto bakterija poput stafilokoka i čak 96 posto pneumokoka.

Postoji preko 40 vrsta origana. U kulinarstvu najčešće koristimo Origanum Vulgare.

Međutim, najljekovitijom vrstom se smatra ulje Origanum Minutiflorum, koje sadrži i do 90 posto aktivnog sastojka ljekovitog karvakrola. Najvrednija ljekovita supstanca u ulju origana je karvakrol – sastojak koji ima snažna antibakterijska svojstva, prenosi tanjug.rs.

Dokaza o ljekovitim svojstvima ulja origana sve je više.

Između 52 testirane biljke, samo je ulje origana djelovalo na Candidu albicans, E-coli, Salmonellu i Pseudomonas aeruginosa.

Agresivna antigljivična svojstva ulja origana sprečavaju tvrdokorne infekcije poput kandidijaze, gljivica na noktima i kosi te atletsko stopalo. Kod kandidijaze ulje se pije, a kod gljivica na noktima može se primenjivati lokalno.


  U slučaju gljivica na koži glave koje uzrokuju perut preporučuje se dodati par kapi ulja kod šamponiranja.
Ulje origana sadrži ružmarinsku kiselinu, koja je snažan antihistaminik i moćniji antioksidans od vitamina E.

Ružmarinska kiselina najčešće se koristi u liječenju alergijskih reakcija, bronhijalne astme, reumatoidnog artritisa i gingivitisa. Već samo inhaliranje ulja pomaže kod alergije.

Ulje origana ima moć neutraliziranja otrovnih ugriza, poput pčelinjih, zmijskih i paukovih. To ga čini neprocjenjivom prvom pomoći u takvim situacijama. Ujedno je korisno za sprečavanje infekcija, smanjivanje upala i bolova od ubodnih rana i ugriza životinja.

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme



 



Nakon napornoga dana svatko želi da uživa u vrućoj kupki koja pomaže da se ublaži napetost nakupljena tokom dana i jednostavno vam pomaže da se opustite. To je od velike važnosti za vaše zdravlje jer smanjuje razinu stresa koji je uzrok mnogim bolestima.
kupka za detoksikaciju tijela
Ako želite da se opustite u toplok kupki a ujedno napravite detoksikaciju tijela onda je ovo prava kupka za vas. Redovno se opuštajte u ovoj kupki i očistite svoje tijelo i um.

Napravite toplu i opuštajuću kupku koja je odlična za detoksikaciju uz ovaj recept:
1 šalica prirodnog jabukovog sirćeta (ocata)
1 šalica prirodne mineralne sol
1 šalica ljekovite gline
2-3 grančice svježeg ružmarina
3-4 kapi eteričnog ulja cimeta
3-4 kapi eteričnog ulja lavande



Način pripreme:
Stavite sve sastojke u kadu ispunjenoj toplom vodom i uronite cijelo tijelo, uključujući glavu. Prije nego što zaronite glavu u kadi, uzeti dubok dah i dok neuronite glavu dište duboko kroz nos. Ponovite postupak nekoliko puta, ovo će vas osloboditi od stresa.

  Uživajte u ovoj kupki za detoksikaciju i vaše tijelo će vam biti zahlavno. Najbolje je da ovaj tretmand etoksikacije radite barem jednom sedmično. Isto možete napraviti kupku za vaša stopala, po istom receptu samo smanjite količinu sastojaka.

izvor:zenstvena.com

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme



 



Vrlo često, nakon izlječenja prištića i akni, na koži lica i dalje ostaju tragovi u vidu tamnih mrlja. Takve mrlje kvare izgled, i lice čine manje privlačnim. Možete ih otkloniti.
maska meda i cimeta
Ako imate fleke na licu, kao posljedicu liječenja akni i prištića, napravite masku s medom i cimetom. Ona će spasiti vaše lice i podarit mu lijep, izjednačen ten i baršunasti izgled.

Maska s medom i cimetom uz ovaj recept
Za pripremu maske biće potrebna 1 žličica meda i 1 žličica cimeta (ili 2 kapi etričnog ulja cimeta).

Priprema:
Dobro promiješati med sa cimetom i nanijeti na problematične dijelove lica (na mrlje). Ostaviti da djeluje 20-25 minuta i isprati vodom. Masku (pripremljenu smjesu) možete čuvati u hladnjaku 4-5 dana. Poslije napravite drugu mjeru.

Također, ovu masku za lice, možete primjenjivati ​​ne samo na problematične dijelove, već i na cijelo lice. Maska se na licu drži 10 minuta.



Već poslije dva tjedna regularne upotrebe (svaki dan), koža postaje elastična i meka, nestaju upale i miteseri.

Kontraindikacije: ova maska ​​se ne preporučuje osobama koje pate od kuperoze, rozaceje i drugih vaskularnih oboljenja kože, jer med jos više širi krvne žile.

Kao zamjena za med, može poslužiti bijela ili zelena glina. Miješa se u istim proporcijama s cimetom u prahu, i razblažuje vodom do željene konzistencije.

Eterično ulje čajevca, pomiješano u jednakim omjerima s eteričnim uljem lavande i sokom limuna (1: 1: 1), također je vrlo učinkovito u uklanjanju tragova i mrlja sa lica, nastalih od akni i prištića.


  Mješavina se nanosi na problematične dijelove lica i ostavlja se da djeluje 15 minuta. Ostaci se uklanjaju vlažnom maramicom. Primjenjuje se svaki drugi dan. Nakon mjesec dana primjene ove mješavine, uvidjet ćete odlične rezultate.
Izvor:uspesnazena

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme



 



Ovu zdravu namirnicu u proljeće i ljeto trebali biste maksimalno iskoristiti. Osim samoga ploda, listovi mrkve također su u potpunosti iskoristivi. Bogat su izvor vitamina i minerala. Prema nekim ljekovitim svojstvima, listovi su čak ljekovitiji od samoga korijena.

Lišće sadrži više vitamina C od korijena i više vitamina K nego ijedno drugo povrće. Ima detoksikacijsko djelovanje na jetru i cijelo tijelo, a bogato je čitavim nizom drugih minerala koji pozitivno djeluju na čitav metabolizam kao i na sprječavanje razvoja tumora. Ima antiseptičko djelovanje i učinkovito je protiv lošeg zadaha, bolnih desni i kod zubobolje.



Listove mrkve možete koristiti u salatama i omletima. Čaj od listova mrkve je odličan za čišćenje organizma.
S obzirom na ljekovito djelovanje, listovi mrkve koriste se u sokovima. Mlado lišće odlično idu uz jabuke i ostalo voće.


  Sastojci za izvrstan sok za detoksikaciju

– nekoliko mladih stabljika listova mrkve
– 2 komada voća (jabuka, kruška…)
– 2 čaše vode

Izvor: dnevno.hr

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme



 




Ako štitnjača nedovoljno aktivna i dođe do smanjenaja lučenja hormona, možete patiti od kroničnog umora, pospanosti, bezvoljnosti, depresije i sporog varenja.




Osim sintetičkim hormonima, funkciju štitnjače možete poboljšati uravnoteženom prehranom, koja uključuje mnogo biljne hrane i bjelančevina.

Ova hrana je najbitnija u izlječenju:

– Orašasti plodovi

– Svježe voće i povrće



– Integralne žitarice

– Grah

Grah je značajan izvor energije, što može biti korisno ako hipotireoza uzrokuje iscrpljenost. Grah sadrži bjelančevine, antioksidanse, složene ugljikohidrate i mnoštvo vitamina i minerala. Bogat je i vlaknima, što može biti korisno, ako patite od sporog varenja.


  – Riba

Omega-3 masne kiseline čine masne ribe kao što su divlji losos, tuna ili srdela odličnima za ručak ili večeru. Hipotireoza koja nije prikladno kontrolirana može povisiti razinu LDL-a, zvanog i loš kolesterol i povećati rizik od bolesti srca. Poznato je da omega-3 ublažuju upale, pomažu kod oslabljenog imuniteta, smanjuju rizik od srčanih bolesti. Riba je također dobar izvor selena, važnog za rad štitnjače.

Izvor: novi.ba

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme




 


Ponekad nije teško pogoditi zašto se glavobolja pojavila, primjerice, pijanstvo ili neispavanost. Ali, ponekad je teško dokučiti zašto boli i zašto baš na određenom mjestu.




Ovisno gdje i kako se pojavljuje, može se raditi o ozbiljnom zdravstvenom problemu.

Munjevita glavobolja se pojavljuje kao “iz vedra neba”, a maksimalni intenzitet postiže u nekoliko sekundi. To može biti pokazatelj niza zdravstvenih problema, uključujući i krvarenje zbog puknuće žile u mozgu što je opasno po život.

Pojavljuje li se glavobolja rano ujutro to svakako treba provjeriti kod liječnika jer može pokazivati kako se radi o tumoru na mozgu, apneji, vrlo visokom krvnom tlaku…

Također, po savjet liječnika treba otići i ako se uz glavobolju javljaju promjene vida, probave ili raspoloženja te pojavljuje napetost u vratu ili razdražljivost, ili ako se bol pojavi nakon udarca u glavu, piše Diply.

Glavobolje se razlikuju i po mjestu boli, ovo su najčešće

1. Javlja se u jednoj polovici glave – radi se o migreni koja nije opasna glavobolja, ali je jako naporna za one koji pate od nje jer može trajati do 72 sata.

Prepoznat ćete ju po pulsirajućoj boli umjerenog do jakog intenziteta, a uz to se ponekad pojavljuje mučnina te preosjetljivost na buku i svjetlo. Važno je uzeti tabletu protiv bolova odmah nakon pojave prvih simptoma te mirovati u mračnoj i tihoj sobi.

2. Kao da glavu netko steže obručem – radi se o tenzijskoj glavobolji koja nastaje postepeno do srednjeg intenziteta boli, a u glavi je osjećaj kao da ju netko steže obručem. Najčešće se pojavljuje zbog stresa i dobro je malo odspavati.



3. Bol na jednoj strani lica, natečen kapak – radio se o Cluster glavobolji koja je jaka i traje u ciklusima od dva tjedna do mjesec dana. Javlja se u određeno doba godine, a između dva napada mogu proći i godine.

U vrijeme trajanja bol se javlja svaki čak i svakoga dana i to u isto doba dana ili noći i traju, otprilike, između pola sata i tri sata. Oni koji pate od ovog oblika primijetili su da im je bolje dok se kreću, za razliku od onih s migrenom moraju mirovati.

Bol se javlja s jedne strane glave i obično se na toj strani lica začepi nosnica ili iz nje curi, kapak natekne, oko je crveno, lice i čelo se znoji. Ovaj oblik pet puta je češći kod muškaraca, piše Vaše zdravlje.

4. Bol u čelu – u ovom slučaju radi se o glavobolji uzrokovanoj upalom sinusa. Bol se može osjetiti i na jagodicama. Pomoći će inhalacija i tuširanje toplom vodom (zbog pare koja se udiše).

5. Na zadnjem dijelu glave (kod vrata) i na tjemenu – ova vrsta glavobolje javlja se zbog problema u kralježnici i vratu, na primjer, može se pojaviti kod dugog sjedenja. Protegnite se malo, udahnite svježi zrak…

6. Bol na sljepoočnicama – pojavljuje se ako netko ima poremećaj čeljusnog zgloba i vodi tenzijskoj glavobolji. Osim boli u sljepoočnicama, javljaju se i bolovi uha, lica, poteškoće kod otvaranja i zatvaranja usta, a čije se i “klik” kad se čeljust pomiče. Dobro je posjetiti liječnika.

 
Vođenje dnevnika glavobolje

Stručnjaci kažu kako je dobro voditi dnevnik glavobolje, primjerice, koliko često se pojavljuje, u koje vrijeme, gdje boli, koliko traje, koje aktivnosti ili hrana, piće su prethodile glavobolji itd. Na osnovu tih zabilješki kasnije je liječniku lakše dijagnosticirati o čemu se radi.

Glavobolja se javlja i kod dehidracije pa pazite da tijekom dana pijete dovoljno vode.

Izvor: 24sata.hr

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme



 



Jeste li znali da je maska za kosu s običnim kvascem prilično jednostavno, ali vrlo učinkovito sredstvo koje čini čuda, čak i sa najzapuštenijom kosom?

Rezultat primjene ovakve maske, ne samo da je visoke kvalitete, već je i trajan! Maske od kvasca odgovaraju svim tipovima kose i nezamjenjive su u borbi protiv gubitka kose i za njen brži rast. Koristeći masku od kvasca uspješno ćete se osloboditi i prhuti.

Maska od kvasca protiv otpadanja, za jačanje tanke i slabe kose – recept

U 1 jušnoj žlici toplog mlijeka rastvoriti 1 čajnu žlicu meda ili šećera, dodati 20 gr svježeg kvasca (ako koristite suhi: 1 kesica suhog kvasca od 7 g zamjenjuje 40 gr svježeg kvasca).

Ostaviti na toplo mjesto da fermentira (naraste) 15-20 minuta.

Dobivenu smjesu nanijeti na čistu, vlažnu kosu, od korijena prema vrhovima. Može se nanositi i na neopranu kosu.



Umotati najlonskom vrećicom i toplim ručnikom. Ovakve maske zahtijevaju utopljavanje (ručnik, kapa) da bi se stvorili optimalni uvjeti za rast kolonija gljivica kvasca. S njihovim povećanjem, povećava se koncentracija proteina, vitamina i minerala, koji prodiru u folikulu dlake.

Ako curi, probajte drugi put staviti manje mlijeka.
Ostaviti na glavi najmanje sat vremena, ponekad 2-3 sata, što duže – to bolje.

Poslije oprati šamponom, ako koristite na suhu, neopranu kosu. Ako stavljate na čistu, vlažnu kosu, oprati samo vodom i s malo balzama.

Miris, koji ćete osjetiti za vrijeme djelovanja maske, nestaje nakon pranja, kada se kosa u potpunosti osuši.

 
Napomena: Neki prave ovu masku i bez mlijeka: na komad kvasca staviti žličicu meda, ništa više. Kad kvasac naraste, a to se događa brzo, dodati žličicu ricinusovog ili maslinovog ulja (pa čak možete i bez ulja – kvasac je najvažniji ovdje). Držati na kosi najmanje sat vremena, ponekad 2-3 sata, što duže – bolje. Poslije oprati šamponom, ako koristite na neopranu kosu. Ako stavljate na čistu, oprati samo vodom i s malo balzama.

Nakon ovih tretmana, kosa je zdravija i prekrasna: gušća, obnovljena, sjajna i s puno volumena!

uspesnazena.com

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme







Od prirodnih preparata koji se koriste kao potpora u liječenju upala mokraćnog mjehura preporučujemo brusnicu i preparate brusnice koji se spravljaju kao prirodni lijekovi za liječenje problema sa mokraćnim mjehurom.



Poznato je da brusnica ima odlično ljekovito djelovanje na mokraćni mjehur, pa je i logično koristiti ju u liječenju spomenutih problema. Ipak, potrebno je da napomenemo da se prije početka liječenja svakako trebate posavjetovati sa svojim obiteljskim liječnikom ili urologom.

Preventivno djelovati na upalu

Doktori napominju da je česti uzrok cistitisa pranje u pjenušavim kupkama pa to treba izbjegavati dok se problem ne riješi te da recidivirajući cistitis kod žena često nastaje zbog zadržavanja mokraće usprkos nagonu na mokrenje.



Čajevi koji su dobri za ispiranje mjehura, pa i za liječenje upala su:

Čaj od maslačka, koprive ili breze. Također, u slučaju upala mokraćnog mjehura trebate se suzdržavati od spolnog odnosa i uporabe dijafragme (žene) i tjedan dana nakon nestanka simptoma.

Izvor: narodnilijek.com

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme




 




Jetra je jedan od najvažnijih organa u našem organizmu. Ona ima ulogu u razlaganju masti, održavanju šećera u krvi na optimalnom nivou, proizvodnji enzima i zadržavanju neophodnih vitamina, minerala i glikogena.




Nijedan drugi vitalni organ ne može da zameni jetru.

Povišen krvni pritisak, nadimanje, zamor ili visoki nivo holesterola su neki od pokazatelja koji nam govore dve stvari: da je došlo do preopterećenja jetre i poremećaja metabolizma masti.

Minimalna količina masti neće da izazove nikakve posledice. S druge strane, ako postoji 5-10% masti po masi jetre, to znači da je reč o steatozi, oboljenju koje je poznato i pod nazivom masna jetra. Ona može nastati i kao posledica alkoholizma.

Simptomi masne jetre

Često je nazivaju i „tihom bolesti“ i to zbog toga što su njeni simptomi jedva primetni. U većini slučajeva, potrebne su godine dok se ne primeti.

Ukoliko se ona razvije, možete da dobijete netipične simptome, kao što su mučnina, slabost, gubitak apetita, konfuznost i problemi sa koncentracijom.

Takođe, može da dođe do pojave bola u centralnom ili gornjem delu abdomena, pojave tamnih mrlja na koži (najčešće na donjem delu ruku) kao i do uvećanja jetre.



Kod alkoholičara, ovi simptomi se pogoršavaju kontinuiranim konzumiranjem alkohola. Masna jetra može da se otkrije, pa čak i da se sprečiti njeno nastajanje kod osoba koje ne konzumiraju alkohol.

Lečenje

Ne postoji lek za masnu jetru; postoji samo tretman za prevenciju ili redukciju i kontrolisanje oboljenja. Nakon otkrivanja oboljenja, potrebno je odmah prestati sa konzumiranjem alkohola. Takođe, gojazne osobe bi morale što pre da smanje telesnu težinu. Redovno vežbanje, pravilna ishrana i fizička aktivnost mogu da pomognu u poboljšanju stanja.

Pored smanjenja unosa kalorija, potrebno je smanjiti i unos svih prerađenih namirnica koje sadrže ugljene hidrate, kao što su beli hleb, krompir, testenina, šećer, kukuruz i trans masti. Margarin, puter, pavlaka za kuhanje i jela pripremljena na ulju stvari su koje morate da ostavite. Takođe, bilo bi i više nego poželjno da izbegavate korišćenje nepotrebnih lekova odnosno lekova bez kojih možete.

Na kraju, ukoliko imate problem sa masnom jetrom, travari preporučuju i čaj koji može da pomogne u kontrolisanju oboljenja.


  Potrebni su vam sledeći sastojci:

– dve kašike iseckanog korena maslačka
– 200 ml vode

Koren maslačka prelijte ključalom vodom, pokrijte i ostavite da odstoji dvadeset minuta. Nakon toga ga procedite i pijte.

Čaj pijte ujutro i uveče.

Izvor: Minimagazin.info

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme




 


Četiri krvne grupe – A, B, AB i 0 – mnogo toga mogu reći o pojedincu – koja vrsta hrane i pića vam najbolje odgovara, ali i kojim ste bolestima izloženiji.




Nedavne studije otkrile su nove karakterne i naučne zanimljivosti koje su tipične za osobe s pojedinom krvnom grupom.

1. Krvna grupa 0

Osobe s krvnom grupom 0 imaju duplo više šanse da privuku određene vrste komaraca nego ljudi s drugim krvnim grupama, otkrila je studija Japan's Institue of Pest Control Technology.

Uz to, ove osobe teže podnose stres, jer se kod njih hormon kortizol duže zadržava u organizmu, a može dovesti do preuranjenog starenja i naglih napada želje za brzom hranom. Osobe s krvnom grupom 0 su srdačne, druželjubive i otvorene.

2. Krvna grupa A

Časopis Neuropsychobiology je objavio da osobe s krvnom grupom A imaju veću sklonost ka opsesivno-kompulzivnim poremećajima.



Iako nije jasna veza između takvog ponašanja i krvne grupe, japanski istraživači su dokazali da je krvna grupa A najupornija, odnosno da su spremni da preduzmu šta god da je potrebno, bez obzira na ličnu frustraciju ili zamor određenim problemom. Krasi ih inteligencija, nenametljivost i lojalnost.

3. Krvna grupa B

Japanski istraživači istražuju učinke pojedine krvne grupe na karakter i temperament još od 1930, a posebno ih fasciniraju osobe s krvnom grupom B jer su psihološki vrlo kontradiktorne.

Istraživači u zemlji izlazećeg sunca su otkrili da su osobe s ovom krvnom grupom kreativne, strastvene i snažene osobe. S druge strane, osobe s ovom krvnom grupom mogu biti sebične i nepredvidljive.

4. Krvna grupa AB

Krvna grupa AB povećava rizik od poremećaja pamćenja, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu Neurology.


  Istraživači su testirali osobe različitih krvnih grupa starije dobi i uočili da osobe s AB krvnom grupom imaju više poteškoća u učenju i pamćenju podataka u trećoj životnoj dobi od drugih krvnih grupa. S druge strane reč je o saosećajnim osobama koje se lako prilagođavaju svakoj situaciji bez da izgube svoju individualnost.

Izvor: zadovoljna.hr

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme



 



Svaki dan pore na licu začepljuju se masnoćom, odumrlim ćelijama, nečistoća i prašina dospevaju na kožu lica svaki put kada izađete napolje.





Ako ne čistite začepljene pore, one se pretvaraju u akne i bubuljice, zato ih je neophodno, s vremena na vreme, čistiti.

Nije obavezna poseta kozmetičkom salonu da biste odradili ovaj tretman, možete i sami, kod svoje kući, uraditi čišćenje lice na profesionalnom nivou, i bićete zadovoljni rezultatom.

Probajte ovaj tretman za čišćenje lica kod kuće. Odlično čisti pore, osvežava kožu lica i otklanja mitisere. Uradite sledeće:

Operite lice na uobičajeni način, pokupite kosu da lice bude otkriveno.

Pripremite smesu za čišćenje lica: dve supene kašike pene za brijanje dobro promešajte sa pola kafene kašičice sode bikarbone.

Prokuvajte vodu u manjoj šerpici, oko 200 ml, i ubacite 1-2 kašiku suvog cveta kamilice.



Stavite šerpicu na sto, glavu iznad šerpice, pokrijte se peškirom i parite lice, oko 5-7 minuta.

Na raspareno, vlažno lice nanesite pripremljenu smesu, izbegavajući delove oko očiju i usta.

Idete u kupatilo, otvorite slavinu sa vrućom vodom, i pod mlaz vode stavite mekanu četkicu za zube. Potrebna je baš mekana. Iako postoji i specijalna četkica za lice, možete koristiti i ovu, za pranje zuba.


  Zatim nežno, ali dinamično, čistite kožu lica. Posebnu pažnju posvetite nosu i čelu.

Isperite vodom.

Pogledajte u ogledalo – nema crnih tačaka, pore su čiste i lice je veoma glatko.

Ovakvu proceduru možete raditi jednom nedeljno.

Izvor: uspesnazena.com

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme



 


Sljedeći puta kada se nađe na vašoj trpezi dobro razmislite hoćete li baciti stabljiku mladog luka. Osim što je cijenjen u prehrani mladi crveni luk ima višestruku primjenu.




Alternativna medicina mladi luk smatra nevjerojatno vrijednom i zdravom namirnicom koja djeluje na tijelo iznutra i izvana.

Osim što pomaže kod prehlade i krvnog pritiska, ima i protuupalna svojstva, te djeluje protiv gljivica, stresa i umora. Ali osim što je cijenjen u prehrani mladi luk vrlo je učinkovit i na druge načine.

1. Upala grla

Izrežite luk na komadiće, a možete mu dodati i naribanog đumbira i soli te sve zajedno stavite u platnenu vrećicu ili krpu te zagrijte. Toplu kompresu umotajte u još jednu krpu ili peškir te stavite na upaljeno područje (grlo, prsa, dlanove ili leđa).



2. Natečene noge

Mladi luk kuhajte nekoliko minuta. Blenderom ga izmiksajte (ako treba dodajte vrlo malo vode), dok se smjesa ne pretvori u pastu. Takvom pastom namažite natečene dijelove nogu. Ovaj recept koristi se već stotinama godina i vrlo je učinkovit.


  3. Šmrkavi nos

Zgnječite luk i njegov im sokom natopite vatu ili blazinice. Takvu mokru kompresu stavite na nos i područje sinusa.

Izvor: nezavisne.com

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme



 


U zimsko doba važna je zaštita i njega ruku. Ovo je moj recept s kojim sam jako zadovoljna. Kremu za lijepe i njegovane ruke je jednostavno izraditi od već poznatih sastojaka. Koža će biti njegovana, glatka i nahranjena prirodnim sastojcima.



Sastojci

– 25 ml macerata lavande (macerat je pripravak koji se dobiva potapanjem ljekovitih biljaka u ulje)
– 25 ml ružinog macerata
– 10 ml ulja avokada, hladno prešanog
– 10 ml ricinusovog ulja, hladno prešanog
– 10 g pčelinjeg voska
– 30 ml glicerina
– 5 ml aloa vera gela, bez parabena
– 6 kapi eteričnog ulja lavande
– 3 kapi eteričnog ulja čajevcakrema-za-ruke1

Priprema

Ulijte glicerin i aloa vera gel u neku zdjelicu ili čašu i pomiješate ih žličicom. Ulja ulijte u malu posudu u kojoj ćete ih zagrijati. Zagrijte ulja na oko 70 ̊ C najviše. To možete izmjeriti termometrom ako ga imate. Na toj temperaturi nećete uništiti hranjive sastojke ulja. Ako nemate termometar, zagrijte ulja na niskoj temperaturi minutu-dvije, umiješajte vosak i čim se počne otapati, isključite dovod topline ili maknite posudu sa štednjaka. Miješajte dok se vosak u potpunosti ne otopi.



 
Sad je potrebno neko vrijeme miješati ulja da budu samo topla. Kad se počnu zgušnjavati, ulijevajte polako smjesu glicerina i aloa vera gela u ulje i dobro miješajte žličicom. Krema će se brzo stisnuti, zato ju odmah stavljajte žličicom u lončiće i pustite da se ohladi, tek ju onda zatvorite.

Izvor: gazdarica.com

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme




 


Ciste se javljaju na različitim dijelovima tijela posebno kod žena. Medicinske metode često su invazivne i bolne ali što je također problem, često se dešava ponovna pojava cisti i nakon medicinskog tretmana.




Iz tog razloga smo pronašli i isprobali prirodni lijek protiv cisti koji nije teško napraviti. Glavni sastojak lijeka je kaktus aloja .

Evo recepta i uputstva za pravljenje:

– Pola litra medicinskog alkohola (špirita, nije bitan procenat)
– Pola kilograma domaćeg meda
– 0,75 litara crnog što kvalitetnijeg vina
– Pola kilograma kafe od cikorije (npr Divka)
– 150 grama listova aloje bez bodlji (biljku ne treba zalivati zadnjih 7 dana pred branje listova)

Priprema:

Listove aloje očistite od bodljica, sameljete u mašini za meso ili blenderu. Dodate ostale sastojke i dobro izmješate. Biće vam potrebna veća tegla po mogućnosti od najmanje 3 litra da bi svi sastojci stali.



Teglu zatvorite i ostavite na nekom tamnom i hladnijem mjestu da odstoji 14 dana. Nakon stajanja, procjedite smjesu kroz gazu i prespite je u staklene boce. Tečnost se pije sat do dva prije obroka tri puta na dan po jedna supena kašika.

Bitno je da želudac bude prazan prije i poslije korištenja lijeka kako se ne bi mješao sa hranom. Kada budete pred kraj smjese napravite još jednu dozu i nastavite dok i drugu mjeru ne potrošite.


  Po svjedočenjima brojnih ljudi koji su probali napitak većina cisti nestaje, posebno one manje u grudima, oko bubrega i ženskih organa. Obično su dovoljne dvije doze koje smo dali u mjerama.
Nećete pogriješiti ako lijek koristite i preventivno za poboljšanje opšteg stanja organizma i povećanja imuniteta.

Djeca također mogu koristiti lijek ali u manjoj dozi prilagođenoj njihovoj težini. ( ova mjera od pune supene kašike je za odraslu osobu od 60-70 kg, a mjera se procentalno smanjuje prema težini djeteta , npr dijete od 35 kg koristi pola supene kašike tri puta na dan).

Izvor: Azramag.ba/Devetimesec.net

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme




 




U ljetno vrijeme volimo kozmetiku svesti na minimum, posebno kod boravka na moru ili drugim kupalištima.

Prekomjerno izlaganje vodi, soli, kloru i suncu može jako isušiti kožu, a i završiti jakim pigmentacijama i opeklinama.

Sve ove probleme možete izbjeći uz recept za univerzalnu prirodnu vodicu uz koju rezultati neće izostati. Nećete je morati niti umasiravati, već se jednostavno poprskate njome – ona je za lice, tijelo i kosu. Ukoliko vam se ipak dogodi da se opečete ova vodica je odlična prva pomoć kod opeklina.

Ako je pripremite, sigurno će vam se toliko dopasti da ćete je koristiti i nakon godišnjeg.

Karakteristike vodice su:

– Bogata je antioksidansima
– Usporava starenje
– Pruža bogatu hidrataciju kose i kože
– Pogodna je za sve tipove kože i kose
– Iznimno je osvježavajuća
– Pogodna je nakon depilacije
– Štiti od UV zračenja
– Prevenira pigmentaciju
– Smiruje kožu nakon sunčanja i opeklina (nema zaštitni faktor)
– Prevenira nastajanje akni od znoja
– Recept za čarobnu ljetnu vodicu

Sastojci:

– Pola šalice destilirane vode
– ¼ šalice zelenog čaja
– ¼ šalice kokosovog ulja
– Par kapi ulja sjemenki krastavca
– Pulpa iz par listova aloe vere ili 2 kapaljke ulja aloe vere

Priprema:

Izvadite pulpu iz listova aloe vere, pomiješajte sve sastojke u blenderu i ulijte u bočicu s raspršivačem.

Prije upotrebe promućkajte.



Ljekovita svojstva sastojaka u vodici

Zeleni čaj je snažan antioksidant koji prevenira oštećenja na koži i usporava starenje. Zbog svojih zaštitnih svojstava odličan je kao podloga proizvodima za sunčanje.

Djeluje protiv podočnjaka,bora na licu ( posebno oko očiju), tamnih mrlja na licu, akni, poboljšava prirodnu otpornost organizma na UV zrake, ima protuupalna svojstva, pomaže umiriti i ohladiti osjetljivu kožu, štiteći  ju od daljnje iritacije.


  Kokosovo ulje hit je u njezi kose i kože. Njegove upotrebe su bezbrojne, a poznato je da je izrazito hidratizirajuće, obnavlja oštećenja, pomaže u bržem oporavku ispucale kože i pogodno je u njezi opečene kože.

Dokazano je da kokosovo ulje sadrži fitosterole, koji su navodno zaslužni za takvo protuupalno i regenerativno svojstvo ulja. Nakon nanošenja koža je baršunasto glatka.

Krastavci na očima klasika su u kućnim tretmanima lica, to je opravdano jer se po djelotvornosti mogu mjeriti s poznatijom aloe verom. Ulje sjemenki krastavca slično djeluje, brzo se upija i odlično je za vlaženje kože i kose.

Sadrži vitamin E i fitosterole koji štite kožu od vanjskih oštećenja. Pogodno je za svakodnevnu upotrebu kod akni, psorijaze, ekcema, iritacije od sunca, u tretmanima protiv strija, kod suhe i oštećene kose i noktiju. Odličan je odabir za ljude koji imaju problematični tip suhe kože s aknama.

Aloe vera gel jedno je od najboljih prirodnih sredstava za njegu, hidraciju i liječenje kože, sprečava iritacije i ublažava opeklina. Pogodan je za upotrebu kod svih tipova kože, olakšava simptome većine kožnih bolesti i štiti od UV zračenja te smanjuje pigmentacije.

Ulje aloe vere ublažava upalne procese na koži. Svakodnevnim nanošenjem koža dobiva blistavost, a preporučuje se i za suhu i oštećenu kosu. Sadrži izuzetan broj sastojaka koji međusobno djeluju uravnotežujuće i upravo zato koži istodobno pružaju vlagu, bogatu njegu. Ulje je primjereno svim tipovima kože kojima nedostaje vlage.

Izvor: atma.hr

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme




 



Poznato je da su ljute papričice zdrave, ali sigurno niste znali da od njih, jako lako, možete da napravite lekovito ulje.




Ulje se pravi od ljutih crvenih paprika i odlično pomaže kod radikulitisa, miozitisa, neuralgije, reume i bolova u zglobovima. Ulje od ljutih paprika pripada grupi iritirajućih i zagrejavajućih ulja. Poseduje nadražajno delovanje – širi kapilare, pojačava cirkulaciju krvi u gornjim delovima kože, pojačava vitaminski metabolizam i deluje na aktiviranje regenerativnih procesa epidermisa kože.

Za pripremu ulja od ljutih paprika biće potrebno:

– 10 svežih crvenih ljutih papričica
– 2 čaše hladnoceđenog maslinovog ulja
– staklena tegla od 1 litar

Priprema:

Papričice oprati, odseći deo gde se nalazi peteljka i samleti na mašini za mlevenje mesa. Dobićete oko jedne čaše isitnjene smese.



Preručite u čistu staklenu teglu i prelijte uljem. Ostavite na tamno mesto (recimo u donji deo kuhinjskih elemenata).

Ljute-papricice

Posle 7 dana procedite sadržaj tegle kroz gazu ili plastičnu cediljku. Iskorišćenu smesu od paprike možete ostaviti u frizider i koristiti kao dodatak jelima, a crvenkasto ulje koristiti za utrljavanje u kožu.


  Prvo vreme utrljavati ulje nekoliko puta dnevno, kada imate bolove u zglobovima ili drugim delovima tela. Nakon utrljavanja, obuvati tople čarape ili hulahopke, ako su u pitanju noge. Utopljavati i druge delove tela, u zavisnosti od lokacije bola – ruke, vrat, leđa. Nakon nanošenja ulja, osetićete pečenje na koži, ali biće podnošljivo, čak i prijatno, jer će ulje duboko grejati kožu, ali bez stvaranja opekotina.

Vremenom možete smanjivati intenzitet nanošenja ulja. Posle mesec-dva, proceduru možete raditi jednom nedeljno, ako se jave ponekad bolovi u zglobovima zbog promene vremenskih uslova. Ulje čuvajte na tamnom mestu.

Izvor: uspesnazena.com

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme








Upala sinusa u pratnji začepljen nos, teško disanje i glavobolje mogu biti vrlo čest, osobito u nadolazećim zimskim danima.

Ako mislite da ste pokušali sve što ste mogli, i ništa pomoglo do sada, preporučujemo da isprobate ovaj domaću smjesu i najbolje o tome je da ne treba puno vremena ili novca.

Potrebni sastojci:
1 mala šalica meda
1 mala šalica soka od limuna
5 do 7 rotkvica
1 mala glavica luka (ljubičasta)
6 češnja češnjaka



Način pripreme:
Operite povrće,oguliti luk i češnjak. Izrežite povrće na četvrtine i koristiti mikser da dobijete lijep i glatku smjesu. Dodajte sve sastojke i miješajte ponovno. Stavite smjesu u posudu i čuvajte ga u frižideru.


  Način koristenja:
Odrasli trebaju uzeti oko 2 žlice na dan, ili više ako je potrebno. Preporučena maksimalna doza za djecu je 1 žlica dnevno. Prva reakcija ovog prirodnog sredstva za lijećenje upale sinusa biti će primjećena u 24 sata.

izvor:zenstvena.com

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme.





 





Nakon ovih tvrdnji, medicinska zajednica smatra Landela ludim, iako je punih 25 godina bio zadužen za najkomplikovanije operacije srca.
Dr Dvajt Landel je napravio veliku pometnju kada je naveo da ne treba lečiti srčane bolesti statinima – lekovima za snižavanje holesterola.

On je iskusni kardiohirurg koji se penzionisao u bolnici u Arizoni. Dr Landel je nedavno dao sledeću izjavu:

“Mi, lekari, sa svim našim obrazovanjem i autoritetom, često razvijamo jak ego, koji nam otežava da priznamo da nismo u pravu. Međutim, ja priznajem da nisam bio u pravu. Kao kardiohirurg sa dvadesetpetogodišnjim iskustvom i sapreko 5.000 operacija na otvorenom srcu, osećam da moram da ispravim stvar i jednu naučnu činjenicu.

Dugo godina sam radio sa istaknutim lekarima, pri čemu smo često razmenjivali mišljenja. Stalno smo čitali novu naučnu literaturu, išli na obrazovne seminare i došli do zaključka da srčane bolesti nastaju usled povišenog nivoa holesterola u krvi.
Jedina terapija za ovakve bolesti je bila ona koja snižava holesterol uz ishranukoja ograničava unos masti. Sve što je govorilo protivno ovom razmišljanju se smatralo glupošću i nesavesnim lečenjem.

Ja sada moram da kažem da takva terapija nema naučnu ni moralnu osnovu”, istakao je on.
Naravno, Landelova izjava izazvala haos u zdravstvu. Njegovom izjavom je poljuljana opravdanost uzimanja statina – lekova za snižavanje nivoa holesterola.
Razlog zbog kojeg je njegova izjava izazvala toliku pometnju jeste taj štostatini donose priličan profit. Samo u SAD oko 25% stanovništva uzima statine, a oni koštaju negde između 53 i 600 dolara mesečno. Uprkos rasprostranjenosti ovih lekova, širom sveta svake godine i dalje veliki broj ljudi strada od srčanih bolesti.
Landel je dalje rekao:
“Otkriće od pre par godina da je zapaljenje zida arterija pravi uzrok bolesti postepeno dovodi do promene paradigme u terapiji srčanih bolesti i drugih hroničnih oboljenja. Upravo dugogodišnje preporuke ishrane su stvorileepidemiju gojaznosti i dijabetesa.
Imao sam prilike da zavirim u hiljade i hiljade arterija. Bolesna arterija izgleda kao da je neko uzeo četku i trljao njome duž zida arterija. Hrana koju unosimo nekoliko puta dnevno svakog dana stvara male povrede koje stvaraju nove povrede, utičući na organizam da odgovori zapaljenjem.
Dok mi uživamo u poslasticama, naš organizam se bori protiv uljeza. Hrana puna šećera i prostih ugljenih hidrata ili hrana obrađena omega-6 uljima je preporučivana kao zdrava ishrana. Međutim, upravo ova hrana postepeno truje sve ljude”, smatra Landel.

  Zapravo, on tvrdi da hrana obrađena omega-6 i omega-3 mastima remeti ravnotežu masti u organizmu.

Međutim, ono što je najkontroverznije u njegovim izjavama jeste tvrdnja daholesterol ne uzrokuje bolest srca, zbog čega su statini potpuno suvišni. On umesto toga preporučuje neki tretman koji ne donosi profit farmaceutskoj industriji:
“Prosto rečeno, bez zapaljenja u organizmu ne postoji način da se holesterol nakupi na zidovima krvnih sudova i uzrokuje srčanu bolest i infarkt. Bez zapaljenja, holesterol bi se nesmetano kretao kroz organizam, što je sasvim prirodno. Upravo ga zapaljenje zarobljava.
Pošto sada znamo da holesterol ne uzrokuje srčanu bolest, zabrinutost oko zasićenih masti je potpuno besmislena. Upravo teorija o holesterolu jepokrenula preporuke ishrane koja nas danas uništava i stvara zapaljenja.

 


Mejnstrim medicina je napravila veliku grešku kada je savetovala ljude daizbegavaju zasićene masti i da umesto toga konzumiraju hranu bogatu omega-6 mastima. Usled toga sada postoji epidemija arterijskih zapaljenja koja dovode do srčane bolesti i drugih hroničnih bolesti. Zasićene masti se najviše nalaze u mesu, jajima, siru.
Ono što možete da učinite jeste da birate prirodnu hranu i hranu sa pijace kako biste izbegli hranu koja izaziva zapaljenja poput obrađene hrane”, ističe doktor.
Nakon ovih tvrdnji, medicinska zajednica smatra Landela ludim, iako je punih 25 godina bio zadužen za najkomplikovanije operacije srca. 2007. godine objavio je svoju knjigu The Cure for Heart Disease (Lek za srčane bolesti), u kojoj navodi kako se pravilnom ishranom i načinom života možete izlečiti od kardiovaskularnih oboljenja bez lekova.

- See more at: http://www.narodnamedicina.info/index.php/2015/12/16/slavni-hirurg-izazvao-haos-sve-o-srcanim-bolestima-je-laz-samo-ovo-treba-da-radite-2/#sthash.1OslWMCg.dpuf

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme.





 





Pripravak od mišjakinje je dobar za ispiranje očiju kod liječenja upale oka. Oblozi od mišjakinje umiruju reume i upale zglobova.

Biljka mišjakinja je poznata pod mnogobrojnim drugim, narodnim imenima, kao što su – crijevac, ptičja trava, mala mišjakinja, mišje uho, poljska mišjakinja… Narodno ime “crijevac” ova biljka dobiva po elastičnom končastom crijevu koje je dio starije biljke mišjakinje. Ime “ptičja” trava mišjakinja dobiva po pticama koje rado jedu njene sjemenke. Ova biljka je u narodu poznata kao svestran dar prirode koji – i liječi i krijepi i osvježava.


Invazivna vrsta korova

Mišjakinja je najpoznatija kao invazivna vrsta korova, a nažalost manje poznata kao ljekovita biljka i cijenjeno povrće u doba Rimskog carstva. Karakteristike ove biljke mogu se jako pametno iskoristiti i tako ju iz “neprijatelja” pretvoriti u “saveznika”.

Inače, mišjakinja je biljka životnog vijeka jedne do dvije godine. Raste kao korov po vrtovima, poljima, vinogradima, livadama, uz jarke, zidove… Obično dostigne visinu od 40 cm. Mišjakinja u svježem stanju opojno miriše na svježe klipove kukuruza. Okus je, doduše, prilično gorak.

Mišjakinja cvjeta od marta do oktobra. Englezi je nazivaju “kokošja hrana”. Latinsko ime roda potječe od riječi “stella”, što u prevodu znači “zvijezda”. Ovo ime mišjakinja je dobila zbog zvjezdastog oblika cvjetova.

Mlada biljka upotrebljava se za jelo tokom cijele godine, i to u obliku variva, odnosno špinata. Sjeme mišjakinje se upotrebljava i kao začin, te se prosipa po hljebu i pecivu. Mišjakinja se, svakako, može i sušiti. Najbolje je sušiti ju ljeti, i to na toplom i vjetrovitom mjestu.

Prirodni antiseptik

Mišjakinja je bogata bjelančevinama, ugljikohidratima, masnoćama, eteričnim uljem, oksalnom kiselinom, vitaminom C, kalijem, kalcijem, bakrom, magnezijem, željezom, i čime sve ne. Poznata je kao prirodni antiseptik, antireumatik, diuretik, laksativ, stimulans…

Mišjakinju možemo upotrebljavati tokom cijele godine, ne samo za jelo, već i za liječenje raznih bolesti. Tako se pokazala uspješnom u liječenju bolesti pluća i disajnih puteva, kao što su astma, tuberkuloza, bronhitis, kašalj, itd.


Mišjakinja je dobra i u liječenju bolesti bubrega i mjehura, želuca i crijeva, ali i kože. Ova biljka je, naime, pokazala veliki uspjeh u liječenju osipa, čireva, ozljeda, rana, ali i psorijaze, gnojnih rana. Nemali je broj iskustava koja svjedoče da je mišjakinja djelotovorna čak i kod raka kože.

Pripravak od mišjakinje je dobar i za ispiranje očiju kod liječenja upale oka, a oblozi umiruju reume i upale zglobova. Alfred Vogel, preminuli švicarski fitoterapeut i nutricionista, navodi da ne postoji bolji lijek od mišjakinje za liječenje dječijih grčeva.

RECEPTI

Univerzalni čaj

Uzeti 1 supenu kašiku usitnjene mišjakinje i 2 dcl vode. Vrućom vodom preliti bilje, poklopiti, pustiti da odstoji 15 minuta i procijediti. Piti 2-3 šolje dnevno, u malim gutljajima.

Svježi sok za oči i kožu

U omjeru soka i meda, 3:1, napravimo tekuću smjesu koju možemo nanositi u kapima u oko i na kožu.

Univerzalni čaj s ukuhanim medom

Uzeti 2 supene kašike mišjakinje, 3,5 dcl vode, 1,5 dcl vina i dvije supene kašike meda. Bilje prelijemo vodom i vinom, umiješamo med i stavimo da zakuha. Maketi s vatre da se poklopljeno 15 minuta hladi i procijediti. Piti u malim gutljajima tokom dana.

Prašak za kuhanje

Pravi se od sjemena koje usitnimo u mlinu za kafu. Upotrebljavati ga kao začin supama ili ga posipati po raznim jelima.


  Varivo od mišjakinje kao špinat

Uzmite 600 g listića mišjakinje, 60 g maslaca ili margarina, 3 kašike brašna, 1 čehno bijelog luka, 5 dcl mlijeka, muškantni oraščić, so i biber. Mišjakinju očistite od suhih listića i stabljika, operite i stavite kuhati u malo vrele vode. Nakon nekoliko minuta vodu odlijte. Na rastopljenu masnoću stavite brašno, lagano ga zažutite i dodajte sitno nasjeckani bijeli luk. Kratko dinstajte, pa zalijte hladnim mlijekom. Uz stalno miješanje kuhajte pet minuta, naribajte malo muškantnog oraščića dodajte kuhanu mišjakinju, posolite i pobiberite, prokuhajte i maknite s vatre.

KONTRAINDIKACIJE: Nisu poznate, ali se trudnicama ne preporučuje konzumacija ove biljke.

Izvor: doznajemo.com

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme.




 







Staračke pjege (lentigo senilis ili lentigo solaris) su oblik pigmentnih mrlja.

Staračke pjege su male, plosnate, zatamnjene mrlje na koži (svjetlosmeđe do crne boje) koje obično nastaju na rukama, licu i dekolteu ili drugim područjima često izloženima suncu. Najčešće se pojavljuju na dijelovima kože koji su najviše izloženi suncu, poput nadlanica, lica, podlaktica, čela i ramena.


Ruke su posebno pogođene ovom pojavom, ali zato ovaj piling može itekako pomoći jer efektno uklanja gornji sloj mrtvih stanica epidermisa koji “nosi” pigmentacijske promjene.




Najbolji piling za ljuštenje staračkih pjega

Sastojci:

1/2 šalice sirove smeđe riže
1 žlica agava sirupa
1 žlica soka od limuna
Upute:

Usitnite smeđu rižu u prah (mlin za kavu, ručno u suribhaciju tj keramičkoj posudi za drobljenje).

Pomiješajte zajedno gore navedene sastojke i dobro izmiješajte.

largeNanesite smjesu na suhe ruke, masirajte svaku nadlanicu kružnim pokretima čvrsto, ali nježnim pritiskom jednu do dvije minute.

Isperite i nanesite vašu odabranu kremu za ruke.

Također možete utrljati ovu smjesu na dlanove što će odlično omekšati žuljeve.


  Radite ovaj piling redovno (najviše 1 put tjedno).

Zašto ovo djeluje?

Riža ima umirujući efekt na kožu, odlično je sredstvo za ljuštenje odnosno piling, posjeduje antioksidativna i protuupalna svojstva.




Nektar od agava kaktusa ima veliku moć hidratacije, odličan je piling jer sadrži prirodne šećere koji učinkovito čiste, dok pomažu vašoj koži u zadržavanju vlage.

 
Za limun se tvrdi da je poput gumice koja briše staračke pjege! Limun pomaže posvijetliti kožu i odignuti mrtve stanice. Sadrži AHA (alfa-hidroksi kiseline), limunske kiseline, vitamin C i ima anti-bakterijsko djelovanje. Tijekom vremena limun učinkovito smanjuje hiperpigmentaciju zbog svojih odličnih izbjeljujućih svojstava. Također je blagi prirodni piling.

Probajte!


izvor:biljna medicina.com

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme.





 





Stefanovska otkriva: “Zahvaljujući ovom receptu, grupa žena je uspješno smanjivala obim struka za 1 cm dnevno!” Ovaj melem eliminiše višak masnoće i vode iz tijela, poboljšava funkciju mozga, pamćenje, sluh i vid.

Glavni sastojci ovog recepta je sveži ren, med i neprskani limun sa korom. Blagotvorno dejstvo meda i limuna je opšte poznato, dok renu nije posvećeno dovoljno pažnje.
Ren (lat. Armoracia rusticana) je biljka sa višegodišnjim zelenim listovima, bijelim korenom i oporim ukusom. Dolazi iz Mediterana i zapadne Azije. U ishrani se najčešće koristi korijen rena, ali često su veoma ukusni i mladi listovi biljke.
Zbog svog sastava (vitamin C, kalijum, vitamin B1, vitamin B6, gvožđa, kalcijum, vitamin B2, magnezijum, fosfor …) ren je izuzetno dobar kao lijek.

Njegova ljekovita svojstva su poznata još iz antičke Grčke. Čak i 1500 godina pre nove ere ljudi su ga koristili za ublažavanje bolova u leđima, piše webtribune.rs.

Neophodan je kao dodatak drugim jelima, posebno u masnoj hrani, jer pomaže u varenju. Ren čisti organizam, poboljšava metabolizam, smanjuje umor, a najviše se preporučuje za dijabetičare. Stimuliše reprodukciju i razvoj korisnih bakterija u radu crijeva.



Sok od rena uništava bakterije koje izazivaju dizenteriju i tuberkulozu, salmonelu, kao i mnoge gljivice. Pospješuje funkciju varenja stimulacijom izlučivanja želudačnih i crevnih sokova, žuči i enzima iz pankreasa. Ren stimuliše jetru, stimuliše srce i cirkulaciju i pored toga je odličan diuretik, a pomaže i kod reumatizma.


  Sastojci:

– 125 g hrena
– 3 neprskana limuna
– 3 kašike meda

Priprema:
Pripremite 125 grama rena i blenderom ga usitnite. Uzmite tri limuna, isjecite ih, izvadite sjemenke iz njih i zajedno sa korom ih usitnite blenderom, a zatim pomješajte sa renom. Nakon toga dodajte tri kašike meda i sve dobro sjedinite.


  Držite ovu smejesu u zatvorenoj tegli u frižideru.

Uzmite jednu kašiku melema dva puta dnevno uz obrok.Koristite 3 nedelje i vidjećete kako se smanjuje obim vašeg struka!

Izvor: novi.ba

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme.



 







Da biste postigli najbolji mogući efekat, svakodnevno uzimajte po 10 ml ovog ljekovitog napitka i to tri puta dnevno.

Imate probleme sa kostima ili ste često umorni? Rješenje za vas može biti stari lijek po receptu japanskih samuraja!

Pripremite ljekoviti tonik za povećanje energije i za zdravlje kostiju! Prednost ovog napitka je to što organizam iz njega izvlači korisne materije – vitamine, proteine i kalcijum.

Sve što vam je potrebno za ovaj svojevrsni eliksir jeste 150 ml jabukovog sirćeta i jedno jaje srednje veličine. Jaje operite i stavite u čašu sa jabukovim sirćetom i ostavite da stoji 7 dana. Najbolje je koristiti domaće jabukovo sirće.

Ljuska jajeta bi se za to vrijeme trebala rastvoriti u sirćetu, tako da ostane samo membrana koja čuva bjelance i žumance, koju treba da pocijepate. Kada ste to učinili, jaje vratite u sirće i dobro izmiješajte.


 
Da biste postigli najbolji mogući efekat, svakodnevno uzimajte po 10 ml ovog ljekovitog napitka i to tri puta dnevno. Ova količina neka obavezno bude rastvorena u čaši mlake vode!



(Doznajemo.com/Kurir.rs)

VAZNA NAPOMENA:ne djeluje svaki prirodan lijek isto na svaku osobu,kod nekog je ucinkovit i pomogne mu u potpunosti  da se izlijeci ,a takode ima slucajeva da nekim osobama ne pomaze sve to zavisi od organizma osobe.Zato podijelite sa nama iskustvo ako ste pokusali sa konzumiranjem nekog lijeka tako cemo utvrditi kolika je stvarna ucinkovitost datog lijeka,a samim tim vasi pozitivni komentari ce ohrabriti i druge ljude da pokusaju sa prirodnim lijekovima rijesiti svoje probleme.




 






Spavanje je izuzetno važno za dobro zdravlje, kao što svi znamo. No, nova studija je pokazala da spavanje u hladnijoj sobi može znatno poboljšati ljudsko zdravlje. Hladnije spavaće sobe bi mogle suptilno transformirati vaše smeđe masno tkivo (smatra se dobrom masnoćom) u veću potrošnju energije i metabolizam, čak i za vrijeme dana.

Donedavno, stručnjaci su smatrali da odrasli nemaju smeđu masnoću, no tokom posljednjih par godina pronađena je vrlo mala i oskudna količina, veličine kašičice, u vratu i gornjem dijelu leđa kod mnogih odraslih ljudi. Ovo je vrlo važno jer smeđa masnoća, za razliku od poznatije bijele masnoće, je metabolički aktivna. Eksperimenti s miševima su pokazali da je potrebno da je šećer izbačen iz krvotoka da bi počeli sagorijevati kalorije i održavati unutrašnju temperaturu tijela.

Sičan proces se navodno odvija i kod ljudi. Nova studija, objavljena u sedmom mjesecu od strane Američkog društva za dijabetes, u saradnji s Nacionalnim institutom za zdravlje istražila je uticaj kontroliranih klimatskih uslova spavaćih soba u kojima je spavalo pet mladih muškaraca volontera kroz nekoliko mjeseci. Mladići su tokom dana živjeli svoje standardne živote, no navečer bi se vraćali na spavanje u Institut. Sva jela, uključujući ručak su im bili osigurani kako bi održali pravilno unošenje kalorija. Spavali su ispod provjetrenih laganih plahti.

Za vrijeme prvog mjeseca, istraživači su održavali temperaturu sobe 24°C, smatrajući da neutralna temperatura neće izazvati reakciju tijela. Sljedećeg mjeseca, temperaturu soba su smanjili na 19°C, za koju su istraživači smatrali da će u malim okvirima stimulirati smeđe masno tkivo (ali ne i da će izazvati drhtanje, što je inače standardna reakcija na nižim temperaturama). Slijedeći mjesec, temperatura soba je ponovo vraćena na 24°C, kako bi ukinuli sve efekte iz hladnije sobe, i na kraju posljednjeg mjeseca, temperaturu su povećali na 27°C. Tokom eksperimenta šećer u krvi, nivo inzulina i unos dnevnih kalorija je praćen, isto tako nakon svakog mjeseca količina smeđe masnoće je mjerena.

Hladna temperatura, kako je istraživanje pokazalo, promijenila je njihova tijela znatno. Ono što je najviše iznenadilo, nakon spavanja na temperaturi od 19°C, muškarci su skoro duplo povećali volumen njihove smeđe masnoće. Njihova osjetljivost na inzulin, koji je pod uticajem promjena šećera u krvi, se poboljšala. Promjene su se blago poboljšale no ta promjena je značajna, tvrdi Francesco S. Celi, jedan od istraživača i profesor na Virginija Commonwealth univerzitetu.


“Ovo su sve zdravi mladi muškarci, no samim tim što su spavali u hladnijoj sobi dobili su metaboličke prednosti u odnosu na ostale, koje bi mogle s vremenom smanjiti njihov rizik prema dijabetesu i ostalim metaboličkim problemima. Također su potrošili i nekoliko kalorija tokom spavanja u hladnoj sobi (ipak ne toliko da bi to rezultiralo gubitkom kilograma kroz tih nekoliko mjeseci). Metabolička poboljšanja su se poništila nakon spavanja na temperaturi od 27°C, zapravo zaključak je da su mladići imali još manje nego pri prvom skeniranju”.


 

Poruka ovih istraživanja je, kako Celi kaže:

“Kako bi snažno potaknuli svoj metabolizam spustite nekoliko stepeni temperature u svojim spavaćim sobama. Moja sobna temperatura, a isto tako i temperatura u mom uredu ima još jedanu beneficiju – skraćuje sastanke. Očigledno je da smanjenje temperature naše okoline pospješuje određene mehanizme o kojima se do sada nije puno pisalo i raspravljalo”.

Spavanje u hladnoj prostoriji ili tuširanje hladnom vodom stvara stalno povećanje unutrašnje temperature tijela što doprinosi jačanju našeg imunološkog sistema i ubrzavanju metabolizma naročito u trenucima kada se opuštamo.

(Doznajemo.com/Izvor: atma.hr/Autor: Anamarija Vukojević)